• コーヒーの飲み過ぎと動悸の関係

    コーヒーの飲み過ぎで動悸を経験する方がいます。 コーヒーの健康効果は、従来のカフェインの覚醒作用、利尿作用、ポリフェノールの抗酸化作用だけでなく、がん予防効果、糖尿病予防効果、便秘解消効果、脂肪燃焼などの健康面やダイエッ […]

  • 水道水のカルキ抜きの方法を完全解説!

    水道水のカルキ抜きの方法に関して、多くの方々が知りたいと思っています。 水道水は私達の最も身近にある水で、1リットルあたり約0.2円と安価であることから、飲料水や生活用水、飼育用の水に使用するのにとても便利です。 しかし […]

  • 白湯の飲み過ぎに注意!下痢や頭痛は体からのサイン

    近年では白湯の魅力が話題になり、様々な健康法がメディアで紹介されています。 しかし、効果を期待して白湯を飲み過ぎ、体調を崩す人が少なくありません。 水分を大量に摂取すると、体は様々な不調を引き起こします。 ここでは、白湯 […]

  • 炭酸水の飲み過ぎの影響とは?体によくないことは?

    炭酸水の飲み過ぎは体にどのような影響があるのでしょうか? 現在、炭酸水の美容やダイエットの効果がとても注目されています。 有糖の炭酸水(炭酸飲料)の飲み過ぎは、糖の摂り過ぎによる糖尿病や動脈硬化を引き起こしやすく、歯にも […]

  • 炭酸水のメリットを全てお伝えしています!

    炭酸水のメリットは数多くあります。 炭酸水は、昔からソーダとして知られていましたが、どちらかと言うと、以前は骨が溶けるなどと言われて、健康とはかけ離れた存在でした。 しかし、最近では、炭酸水の体に良い健康効果が多数わかっ […]

  • コーヒーの脂肪燃焼効果がもの凄い!

      コーヒーが脂肪を燃焼させる効果があるということは、トクホコーヒーの登場によって1度くらいは、見聞きしたことがあるのではないでしょうか。 私たちは今、男性の2人に1人、女性の4人に1人がメタボ予備軍といわれる […]

  • 空腹時のコーヒーの効果やデメリットについて

    空腹時にコーヒーを飲むことに対する興味関心を多くの方々が持っています。 現在コーヒーの健康効果が明らかになってから、その健康効果を求めてコーヒーを飲まれる方が増えています。 コーヒーのカフェインやポリフェノールの覚醒作用 […]

  • ケイ素(シリカ)のミネラル成分について

    ミネラルであるケイ素(シリカ)が、驚くべき効果のあるミネラルとして注目を浴びています。 数あるミネラルの中でなぜ、とりわけケイ素(シリカ)が私たちにとって必要なのでしょうか? ミネラルについての理解を深めると、ケイ素(シ […]

  • 脂肪燃焼効果の効率を上げる食事と運動

    ただやみくもにコーヒーを飲むだけでなく、効率よく脂肪を燃焼させる手段を数多く知っていれば結果は大きく変わってきます。 それ以前に、何よりも大事なポイントは「食のコントロール」と「運動」が必須であるということです。 このベ […]

  • 脂肪はホントに悪者?コーヒーの脂肪燃焼効果を知るカギは脂肪を制すること!

    脂肪といえば嫌われ者・・・・・実は、私たちのカラダにとっては、とても大切な存在なのです。 そんな脂肪の本来の姿や、役割について知っている人は少ないのではないでしょうか。 コーヒーの脂肪燃焼効果を正しく理解するなら、何より […]

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