• 水素水は化粧水としても効果が抜群!美白にも敏感肌にもぴったり

    水素水は医療・健康・美容の面から注目されていますが、化粧水としても非常に優秀です。 水素水というと飲むことで健康や美容に役立つものと考えられています。しかし化粧水として肌に塗ることでも美容に役立てることができるのです。 […]

  • 炭酸水が便秘に効果的な理由とは

    炭酸水が便秘に非常に効果的だ、ということをご存知でしょうか? 無糖炭酸水の人気は年々高まっていて、口が寂しいけど甘いものは飲みたくない、という人に人気を集めています。 炭酸水は美味しいだけでなく、様々な健康効果も注目され […]

  • 運動前のコーヒーは脂肪燃焼効果が抜群!

    世間の健康ブームは留まるところを知らず、コーヒーについてもさまざまな健康効果が研究されています。 最近では、運動前にコーヒー飲むことがダイエットや健康維持のために非常よいという研究成果も出ています。 すなわち、コーヒーの […]

  • 白湯を寝る前に飲むと便秘やダイエット、睡眠、美肌に効果がある

    白湯を寝る前に飲むと様々な効果が得られることが研究でわかっています。 東洋医学では「冷えは万病のもと」といわれます。 内臓温度が低い35℃の女性が多いのですが、近年は、男性も子どもも冷えの症状があるといわれています。 特 […]

  • 水道水が白い原因とは?

    蛇口から出てくる水道水が白いという経験をしたことがある方は多くいます。 水道水は身近なものだけに、蛇口から出てくる水に異常があるととても心配になりますね。 この記事では、水道水に白いものが混じっている、白濁している、氷が […]

  • コーヒーを飲むと太るのか

    コーヒーは飲むと太るのでしょうか。 朝の目覚めの一杯のコーヒー、集中する前の濃いコーヒー、また仕事をやり終えて休憩するときの至福の一杯。コーヒーは様々なシーンで私たちの生活を彩ってくれます。 コーヒーはそんな嗜好品として […]

  • 白湯とはちみつの相乗効果について

    白湯とはちみつを活用した健康効果の素晴らしさが話題になっています。 白湯は、新陳代謝(体内で古い細胞を破棄し新しい細胞に切り替えること)を高め、デトックス機能(体内の老廃物や毒素を体外に排出する機能)で体の健康維持に貢献 […]

  • ブラックコーヒーの効果はものすごい!

    ブラックコーヒーの効果が多くの人々から注目されています。 ブラックコーヒーにはダイエット効果・美容効果・アンチエイジング効果・肝臓癌リスクを下げる効果・死亡リスクを下げる効果・脳の活性化・リラックス効果など様々あります。 […]

  • マンションの水道水をよく知ろう!

    マンションの水道水は一戸建ての家など、直接水道水を水道局から供給される家庭と比べて、そのまま水道水を飲まれている割合が少ないと言われています。 マンションやビルの多い都市部では、それ以外の地域と比べてミネラルウォーターや […]

  • 水道水の有害物質

    水道水にまつわる有害物質に関しては、発癌性物質や、放射能物質ばかりがクローズアップされているのですが、実はまだまだ、私たちの健康を害する知られざる物質があることを、私たちは認識していないようです。 身近に潜む水に含まれる […]

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