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炭酸水の洗髪効果が凄い!育毛・頻度・作り方・方法・やり方を完全解説します!

炭酸水   1,839 Views

炭酸水の洗髪効果は素晴らしいです。

炭酸水の血流を良くする力や汚れを浮かす性質を活かして洗髪にプラスすれば、サラツヤヘアーを手に入れることが出来ます。

でも炭酸水であれば何でも良いというわけではありません。

今回の記事では炭酸水の洗髪効果の凄さと、洗髪に使う正しい炭酸水の使い方や知識を、わかりやすく詳しくご説明いたします。

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Contents

炭酸水が髪・頭皮にもたらす効果

炭酸水を洗髪に使うと、頭皮の汚れを吸着して浮かす働きと身体に吸収され血管を広げて血流を良くする働きが同時に起こります。

・育毛、発毛

・クレンジング効果

・毛穴の引き締め

・スタイリング剤の汚れ落とし

・指どおりが良くなり、ドライヤーの時短になる

これらの効果が炭酸水で洗髪をすると期待されるわけです。

炭酸水で洗髪して育毛効果・発毛効果を実感する

炭酸ガスを作り出す二酸化炭素が直接頭皮を刺激し、血行が良くなると新陳代謝が活発になります。

新陳代謝がUPすることは、髪に栄養が循環しやすくなることを意味します。

たっぷりの栄養が髪にいきわたることで、コシが強く元気な髪を作ることが出来るというわけです。

炭酸水で洗髪してクレンジング効果を実感する

二酸化炭素には、余分な皮脂を浮かす性質があります。

よって予洗いやシャンプーによる洗い残しの予防効果にもなります。

炭酸水で洗髪して毛穴の引き締め効果を実感する

頭皮も含めて人の肌は約PH4・5~6の弱酸性です。

人の肌はアルカリ性になるほど、肌のバランスが不安定になってしまい、毛穴が広がりシワやたるみにつながると言われています。

そこで弱酸性である炭酸ガス、つまり二酸化炭素を与えると、肌に刺激を与え、毛穴の引き締め効果をもたらし、元気な頭皮へとターンオーバーしていくことが出来るのです。

 

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炭酸水で洗髪してスタイリング剤の汚れ落としをする

美容業界やエステサロン等でも、炭酸水を用いて頭皮の汚れを落とすヘッドスパがあります。皮脂の汚れはもちろん、スタイリング剤による汚れ、べたつき等を洗い流し、白髪予防やカラーリングを美しく保つ効果をUPすることが出来ます。

美容室でカラーリングをする人は、一緒に炭酸ヘッドスパをカラーリング後にするのもおすすめです。

カラーリング剤や今まで積もりに積もった皮脂汚れ、スタイリング剤を専門の人が施術してくれるため、自分では目の行き届かない部分も綺麗さっぱり洗い流すことが出来ます。

また爽快感があるので、「綺麗さっぱり汚れが落ちた」と実感しやすいのも嬉しい点です。

もちろん美容室やエステサロン等に頼らなくても、自宅で簡単にヘッドスパをすることも出来ます。

炭酸水で洗髪すれば指どおりが良くなり、ドライヤーの時短になる

炭酸ガスによって、皮脂汚れを洗い流し、血行促進効果で新陳代謝が活発になると、髪に栄養がいきわたりやすくなります。

よって健康的なコシが強い髪になり、指どおりが良くなります。ドライヤーで髪を乾かすのが早くなり、ドライヤーの熱によるダメージストレスも軽減されるのです。

 

これらのことから炭酸水を洗髪に使うのは、メリットがとても大きいことが分かりますが、では炭酸水自体に頭皮への悪影響は本当に無いのでしょうか?

使う上での注意点などをご紹介します。

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炭酸水の頭・頭皮への影響

ではいくら炭酸水を使っても、健康被害や逆効果になることはあるのでしょうか?

頭皮と言いましても、肌と基本的な考えは一緒です。

「洗いすぎて必要な皮脂までも洗い流して、乾燥してしまう」

ことがありませんか?

髪も元から余分な皮脂が貯まりやすい脂性肌の傾向があるのであれば、炭酸水による洗髪の頻度も高めても良いかもしれません。

しかし脂性肌に限らず、乾燥しやすい冬の影響で頭皮が乾燥していたら要注意です。

もしも乾燥が進んでいる状態で、炭酸水の洗髪の頻度が高いと頭皮に痛みを感じるようなピリピリする刺激や痒み等の違和感があれば、使用を中止して皮膚科で相談することをおすすめします。

「たかが頭皮の乾燥じゃない」とあなどってはいけません。

実は頭皮の乾燥はこれらの病気のサインであることもあります。

・脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)

・頭部白癬菌(しらくも)

・乾癬(かんせん)

・シラミ

しかし、基本的には炭酸水で洗髪のしすぎによる健康被害は「乾燥」による病気のみです。

これにおいても、リスクを考え抜いた結果、強いて言うならばの結論ですので、起きる可能性としてはとても低いです。

影響というよりも、炭酸水で洗髪する手順や使い方によっては、効果が薄まることならあります。

 

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炭酸水の洗髪で注意すべきこと

効果を出すためには以下の注意点があります。

・常温で使う

・必要な皮脂を残すため、毎日使うのはNG

・常温で使う

炭酸水の温度が高いと炭酸が抜けてしまいます。

ちなみに一気に炭酸が抜けてしまう温度は、30℃以上です。

逆に炭酸水が冷たすぎると、頭皮の毛穴がキュッと縮んでしまい、毛穴の洗浄効果が落ちます。また毛穴が縮むということは、本来毛穴から炭酸水が毛細血管まで浸透し、血流促進させる効果も薄まることも意味します。

常温を保つベストな温度は、15℃~25℃がおすすめです。

未開封であれば、常温で扱いやすいですが、開封済みだと冷蔵保存しなければ炭酸は抜けてしまいます。

なので対策としては、「開封したら使い切る」気持ちで炭酸水を使うと良いでしょう。

また、実は炭酸水は冷やすよりも常温の方が炭酸の気泡が大きいため、炭酸力も強いんです。

炭酸水洗髪は必要な皮脂を残すため、毎日行うのはNG

これは洗顔においても同じことが言えますが、皮脂を洗い流し過ぎるほど洗顔をするのは、乾燥を招きます。

炭酸水は確かに髪に多くのメリットがありますが、し過ぎることで必要な皮脂を洗い流して乾燥を招いたのでは逆効果となるでしょう。

炭酸水の効果を最大限に発揮するための注意点を紹介しました。

 

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炭酸水で洗髪をプロにしてもらう

人によっては、ヘアケアのプロであるヘアサロンやヘッドスパの専門店に頼る人もいるでしょう。

美容室で施術する炭酸水ヘッドスパは、プロが正しい使い方手順を用いて施術してくれるため、効果は抜群だと思います。

最近のヘアサロンでは、カウンセリングをした上で施術をしてくれるところもありますので、頭皮の状態も同時にチェックできるメリットもあります。

髪の長さにもよりますが、約500円~8000円でしてくれるとこも多いです。

ヘッドスパ専門店であれば、ランクによってはもう少し値段が高いメニューもありますが、ヘアサロンでもヘッドスパ専門店でも、平均的な金額は5000円です。

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乾燥した頭皮から発展するいろんな病気や症状

洗髪をしっかりしているのに、何故かフケが多かったり、かゆかったり、ピリピリして痛い等の症状があればそれは病気のサインかもしれません。

そこで、頭皮の乾燥が招く病気と症状について詳しく見ていきましょう。

頭皮の乾燥度が増すと、乾燥フケになりやすくなります。

乾燥フケとは、パラパラと落ちやすい細かいフケのことです。特に乾燥しやすい冬に起きやすいのも特徴の1つです。

自然と肩に落ちていることも多く、スーツなど黒っぽい服を着ていると大量にフケがついていることに驚いて思わず振り払う人も中にはいるのではないでしょうか?

ちなみに新陳代謝が高いという理由から生まれたての赤ちゃんにもよく見られるのも乾燥フケの特徴です。

乾燥フケになる原因は様々ですが、以下が挙げられます。

・乾燥しやすい冬

・不規則な生活

・スタイリング剤の刺激

・年齢

・シャンプーのしすぎ

・硬水で洗っている

・薬による影響

・病気

 

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乾燥しやすい冬

特に肌が乾燥肌の人は頭皮も乾燥しているかもしれません。

髪の毛が静電気を起こしやすかったりするのが乾燥している目で見えるポイントです。

この時、湿度は40%以下になっている状態です。喉の乾燥も伴うのが特徴です。

肌にとっての理想的な湿度は60%~65%です。ちなみに、湿度が高そうなお風呂ですが、熱すぎるお湯(40℃以上)で洗髪することも乾燥フケを招くNG行為です。

ぬるま湯でゆっくりと洗髪して、適度な湿度を保ちましょう。

不規則な生活

乾燥フケとストレスは実は密接な関係にあります。

理由はストレスによって、ホルモンバランスが乱れると新陳代謝が悪くなり、頭皮に栄養が循環しなくなるからです。

このホルモンバランスの乱れは、とてもデリケートな物なんです。

よって偏りのある食生活や運動不足、運動過多、睡眠不足等、ちょっとした生活習慣の乱れが乾燥フケを招きます。

スタイリング剤の刺激

パーマやカラーリング剤等のスタイリング剤は物によっては、かなり頭皮に強い刺激を与えます。

これらのスタイリング剤を使用して、痒くなったり、痒みが数日続くようであるならば、直ちに使用を中止した方が良いでしょう。

また、ブラッシングをする時、思わず痒みを取るために、ブラシで頭皮に刺激を与えたりしていませんか?

この行為も実は頭皮を傷つけ、乾燥フケを招く原因にもなります。

 

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年齢

頭皮も肌のように、新陳代謝を繰り返しながら生まれ変わります。

ただ、年々若い時と比べてこの新陳代謝が落ちたり、肌の水分保持量も少なくなるため、頭皮の乾燥もしやすい状態になってしまうのです。

加齢による乾燥フケであるならば、別名「老人性乾皮症」とも言います。

ドライヤーの時間を少なくしたり、洗髪の回数を見つめ直すことで、改善することも出来ますが、それでも治らない場合は、すぐに病院で相談することをおすすめします。

シャンプーのしすぎ

単純にシャンプーのしすぎも乾燥フケを招く原因になります。

シャンプーにも種類がありますが、特に石鹸系、高級アルコール系は特に洗浄力が強いため、使い続けることで頭皮へのダメージも大きく影響されます。

ちなみに洗浄力が弱いとされるアミノ酸系は頭皮には優しいですが、洗い残しが起きやすいと言われています。そのためよくすすがなければいけません。

ちなみに炭酸水を同時に使って洗い残しを防ぐという方法もありますが、炭酸水を洗髪に使う適切な頻度は週に1回がおすすめです。

つまり毎日使ってもOKというわけではありません。

肌質にもよりますが、毎日炭酸水を使えばそれだけ皮脂を洗い流すことを意味するため、場合によっては必要な皮脂までも洗い流し、頭皮のトラブルを招いてしまうこともあります。

硬水で洗っている

これはお住いの地域環境にもよりますが、硬水で洗っていることも乾燥フケを招く原因になります。ちなみに日本は軟水です。

一方海外では硬水である地域も多数あるため、国によっては毎日シャンプーしないのが常識である場所もあります。

詳しく硬水・軟水について説明すると、水にマグネシウムとカルシウムが1ℓに対して何ml含まれているかで決まります。

120ml以上含まれている→硬水

120ml未満含まれている→軟水

もちろん日本を地域別に見ると、硬度の違いはありますが、最も高度が高いとされている沖縄県ですら約84mlですので、海外住まいでない限り、日本で硬水による乾燥フケは可能性として低いかもしれません。

 

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薬による影響

敏感肌の人に多いです。

例えばアトピー性皮膚炎やアレルギーに敏感な人は、飲み薬の影響も受けやすいため、薬によって乾燥フケを引き起こしている可能性もあります。

この場合は、かかりつけの医師に相談しましょう。

病気

大体の乾燥フケが生活習慣やヘアケアを見直せば改善されますが、中には病院での治療が必要になる皮膚の病気もあります。

乾燥フケを悪化させ続けると発展する恐れがある病気はこちらです。

・脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)

・頭部白癬菌(しらくも)

・乾癬(かんせん)

・シラミ

脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)

女性よりも特に男性に多く見られる皮膚炎の一つです。放置し続けることで、加齢臭の原因になることもあります。

アトピー持ちの場合、併発して発病することもあります。

皮脂を好むマラセチア菌が大量発生し、頭皮の炎症を引き起こしている状態です。

マラセチア菌とは、一言で言えば、カビです。

ステロイド剤での治療が必要になりますので、安易に自分で薬を選択せずに、病院にて処方してもらうことをおすすめします。

頭部白癬菌(しらくも)

通常足に出来ると言われる水虫が、頭皮に出来ている状態です。

つまり、頭皮に感染した水虫です。

ただ、足に出来る水虫と比較すると感染率はかなり低いと言われています。

頭頂部の髪が円形状に抜けやすくなったり、フケが出やすくなったりすることから、脂漏性皮膚炎(しろうせいひふえん)や円形脱毛症(えいんけいだつもうしょう)だと勘違いされる方も多いです。この病気も原因菌は、マラセチア菌です。

かゆみが無いのも特徴の一つで、発見が遅くなるケースも多いですが、治療法としては薬剤投与していきますので、異変を感じたらすぐに病院に受診しましょう。

乾癬(かんせん)

皮膚が赤く膨れ上がって中心部に銀色っぽいフケが出来て、ボロボロと剥がれ落ちる皮膚炎です。他人に感染することはないですが、体質によっては発症しやすい人もいる病気です。原因ははっきりと解明されていない病気でもありますが、なりやすい体質の方は、ストレスによってさらに悪化することもあるようです。

そして頭皮だけでなく、身体のいたるところに出来ます。

治療法としては塗り薬が一般的ですが、治りきらない場合は、内服薬や光線療法等で治療を進めていくケースもあります。

シラミ

乾燥フケと違って、振り払えばパラパラと肩に落ちることが無いのも特徴の一つです。

シラミは頭皮で生きる寄生虫です。

駆除が必要になりますので、病院にて治療を受ける必要があります。

また他人にも移る病気ですので、プールや家族間でのタオルの共有などは避けましょう。

また、除けたい一心で洗髪を念入りにしてしまいたいところですが、それによって発疹が出来たりする可能性もありますので、優しく洗うことを心がけましょう。

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自宅で洗髪に使うおすすめ炭酸水

洗髪に使う炭酸水は何でもOKというわけではありません。

洗髪に最適な炭酸水でなければ、頭皮に与えるメリットも少ないのです。

では市販されている炭酸水のうち、洗髪におすすめの炭酸水をご紹介します。

洗髪に効果的な炭酸水を選ぶポイントは、

・炭酸濃度1000ppm~4000pmm程度

・フレーバーが入っていない無糖タイプ

炭酸濃度1000ppm~4000pmm程度

ヘアサロンやヘッドスパ専門店で使われる炭酸水の濃度は、約1000ppmの物が多いです。

よって、自宅でも同じクオリティを目指すのであれば、最低1000pmmはある炭酸水を選びましょう。

市販で売られている炭酸水は3000pmm~6000pmmだと言われています。(※微炭酸除く)

でも炭酸濃度の性質上、4000pmm以上の炭酸水は、炭酸が水に溶け込みにくく、抜けやすいとも言われています。

なので、市販の炭酸水は一度開栓すると1000ppmまで炭酸濃度が下がるため、洗髪に使う時は使い切ることをおすすめします。

フレーバーが入っていない無糖タイプ

フレーバーが入っていて甘く飲みやすくしている炭酸水は、食品添加物が含まれています。いくら炭酸水が洗髪にメリットが多くても、食品添加物の影響で頭皮環境を悪化させてしまうのです。

頭皮が添加物に与える影響としては、薄毛やアレルギー反応を起こして皮膚炎等の病気になることもあるのです。

これらの2点を抑えたおすすめの市販の炭酸水は、ウィルキンソンタンサン(アサヒ飲料)です。

水と二酸化炭素のみで作られているため、添加物はもちろん香料や着色料も入っていません。

また、使用されている水は国内産であるため、軟水であることも洗髪することにおいては高ポイントです。

定価が95円(税別)で販売されています。

せっかく炭酸水で洗髪をするのであれば、美しい髪を保つために是非お財布に優しい値段であることも炭酸選びには大切なポイントだと言えます。

さらにドラッグストアやAmazon等でセールのタイミングを狙って買えばさらにお買い得の価格で購入することが出来るでしょう。

 

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炭酸水で洗髪する基本的なやり方・方法

炭酸水を洗髪に使うと一言で言っても、さまざまな使い方があります。

・シャンプーに炭酸水を混ぜて使う、炭酸水シャンプーで髪を洗う方法

・予洗いを炭酸水でする方法

・炭酸水をタオルに染み込ませて頭に巻いてパックする炭酸ヘアパック

今回はその中でもオーソドックスなシャンプー後に炭酸水を使って髪を洗い流す方法についてクローズアップします。

普段のシャンプーをお湯で洗い流すのを、炭酸水に変えただけの方法なので、ここでは髪が喜ぶ正しいシャンプーの洗い流し方について説明します。

シャンプー後のすすぎを炭酸水で洗い流す3つのポイント

1.指の腹で優しく頭皮をもみこむ

顔のスキンケアにおいて、刺激は肌トラブルを招くNG行為です。顔も頭皮も同じ肌であるため、優しくマッサージしましょう。

また、シャンプーはただ単に汚れを落とすものだと認識されがちですが、本来のシャンプーの意味は「マッサージしながら汚れを浮かし落とす」ことなのです。

だからすすぎもマッサージの延長線上であると考えましょう。汚れを落としたいから強くこすれば良いといったわけではないんです。

2.予洗いよりも1分以上は洗い流す

美容室で洗髪してもらうと、「時間かけてするな」という印象を持ったことはありませんか?

そして、そこまでシャンプーをつけていないのに泡立ちがものすごく良いとも思ったことありませんか?

実は、予洗いとすすぎにかける時間の長さこそが、少ないシャンプー剤でしっかり泡立ち良くシャンプーができる秘密でもあります。

予洗いは1分30秒以上

すすぎは1分30秒+1分以上

これがシャンプーの泡立ちを良くし、頭皮への刺激を最低限に抑えた時間です。

家でシャンプーをするとササっとすすぎ時間を短縮しがちですが、洗い残しが何より頭皮へのダメージを与える原因となります。

3.おでこから頭頂部にかけては汚れがたまりやすいので重点的に

頭皮の汚れが集中する箇所です。

おでこの生え際から頭頂部にかけては特に入念に洗い流していきましょう。

以上、シャンプー後のすすぎの重要なポイントですが、これをお湯ではなく、炭酸水に置き換えるだけです!と言いたいところですが…

2分30秒以上髪をすすぐために、あきらかに市販の炭酸水ではコストが心配だし続けられないといった悩みも出てくるでしょう。

そこでおすすめなのが、シャワーヘッドを交換するだけで炭酸水が出る「炭酸水シャワーヘッド」です。

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市販の炭酸水ペットボトルよりお手軽?炭酸水シャワーヘッドの魅力

一言で炭酸水シャワーヘッドと言っても、値段も種類もピンキリです。

せっかく購入を検討するのであれば、効果が期待できるけれども、低コストである炭酸水シャワーヘッドを買いたいと思います。

そこで、満足度が高い炭酸水シャワーヘッドを選ぶコツを3つ紹介します。

1 炭酸を発砲するもととなる「炭酸タブレット」の性能

2 マイクロバブルが発生するタイプ

3 塩素除去フィルターがあるタイプ

炭酸を発砲するもととなる「炭酸タブレット」の性能

炭酸水ヘッドシャワーを買えばそれで、永遠と炭酸水が出るシャワーヘッドを手に入れたわけではありません。

炭酸を発砲する「炭酸タブレット」を炭酸水シャワーヘッドに装着することで、炭酸水を発砲することができます。

つまり、炭酸タブレットが無くなれば再び買わなければいけないため、ランニングコストが発生するわけです。

ただ、市販のペットボトル炭酸水と比較すれば交換の頻度は少ないため、タブレットの金額にもよりますが、長期的に使うのであれば炭酸水シャワーヘッドの方がお得になるでしょう。

炭酸タブレットが無くなれば、専売品の炭酸タブレットを購入することをおすすめします。メーカーが違う炭酸タブレットを使用することで、シャワーヘッドの穴が根詰まりを起こす原因になりかねないからです。

マイクロバブルが発生するタイプ

敏感肌の人は特に注視してほしいポイントです。

低刺激性であるため、肌への負担が少ないからです。

マイクロバブルが発生することで、肌の奥まで炭酸タブレットの効能を送り届けるための手助けをしてくれます。

低刺激にもかかわらず、皮膚の汚れはしっかりと洗い流してくれるので、マイクロバブル発生タイプだと、より頭皮の洗いあがりがさっぱりすることでしょう。

塩素除去フィルターがあるタイプ

菌の繁殖率が最も高いとされる夏の暑い時期は、浄水するために水道水に含まれる塩素量が増えます。

そのため、カルキ臭が気になることもあるでしょう。

塩素には、肌や髪を傷める作用がありますが、塩素除去フィルターによって、その作用を軽減させることができます。

不純物も取り除いてくれるため、髪の美容効果も期待できます。

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炭酸水を洗髪に使うおすすめの頻度

炭酸水を洗髪に使うおすすめの頻度は、週に1回です。

炭酸水が洗髪にもたらす役割の一つとして、クレンジングと汚れを落とす効果があります。

同じ肌でも、顔の場合は水分保持量を維持するために、化粧水・乳液・クリームで潤いを閉じ込めるため、毎日肌のお手入れをすることが理想とされています。

つまり頭皮は顔のケアのように水分を閉じ込めるケアがないため、顔のように毎日炭酸水で洗髪しすぎると、乾燥を招きやすくなるのです。

だから毎日しなくても良いということなんです。

また、白髪や抜け毛など頭皮のトラブルを持っていても肌と同様、頭皮もターンオーバーによって生まれ変わります。

ターンオーバーのサイクルとしては個人差もありますが、28日に1度です。

つまり1ヶ月に1回頭皮は新しくなるということです。

肌のお手入れは毎日のケアの積み重ねの結果がターンオーバー後に反映されます。

頭皮も同じで適切な頻度で炭酸水を使って洗髪をすることで、コシやハリのある美しい髪を目指すことも可能なのです。

 

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炭酸水で美髪効果をUPする方法

炭酸水は洗髪に使うやり方は、タイミングや方法においては実に様々です。

炭酸水で洗髪する基本的なやり方として、シャンプー後にシャワー水の代わりとして紹介しましたが、ここでは美髪効果をアップさせる違った方法をご紹介します。

・シャンプー前の予洗い

・炭酸ヘアパック

炭酸水はシャンプー前の予洗いにもおすすめ

市販の炭酸水ペットボトルを乾いた髪に直接流して予洗いをするやり方と、洗面器に炭酸水を入れて、髪を浸して予洗いをする2つのやり方があります。

・炭酸水ペットボトルを髪にかける方法

乾いた髪に炭酸水をかける時は、まずおでこの髪の生え際から炭酸水をかけましょう。

横髪に炭酸水をかける時は、耳に炭酸水が入らないように気を付けながらこめかみの部分から横髪全体を流していきましょう。

これを右側、左側に分けて行います。

最後に後ろ髪を全部首筋が見えるように前にかきあげて、えりあしの部分から炭酸水をかけましょう。

直接髪に炭酸水をかける方法は、コストのことを考えるとロングヘアの人は500mlでは足りないと思いますので、ショートカットの人に特におすすめの方法です。

・炭酸水を入れた洗面器に髪を浸す方法

1炭酸水をいれた洗面器を用意する

2髪を洗面器に浸す

3洗面器の中で髪を手櫛する

頭皮だけでなく、髪全体を炭酸水に浸すことが出来るため、髪についたスタイリング剤を落としやすいです。

また洗面器に炭酸水を入れることで、ロングヘア―の人でも少ない炭酸水量で洗髪をすることが出来ます。

頭皮にダイレクトにかけたい人は、炭酸水が入った洗面器に髪を浸している間に上から炭酸水ペットボトルかけるのもおすすめです。

炭酸ヘアパックについて

市販の炭酸水で簡単に出来るタオルを使ったヘアパックです。

頭に巻ける大きさのタオルに市販の高濃度炭酸水を常温の状態で、開けたらすぐに染みこませましょう。

そしてすぐに頭に巻いて、10分~15分程度待ちましょう。

途中で上からさらに炭酸水をかけるとより効果がUPします。

頭皮の汚れもすっきり流し、シュワシュワ感が気持ち良いです。

半身浴でゆっくりと湯船に浸っている間に一緒にするのもおすすめです。

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炭酸水洗髪の効果をUPさせるマッサージ

頭皮には身体全体の不調を緩和させるツボがたくさんあります。

その中でも抜け毛予防や頭全体のむくみを改善させるツボをご紹介します。

・百会(ひゃくえ)

・角孫(かくそん)

・痛天(つうてん)

・湧泉(ゆうせん)

百会(ひゃくえ)

効能:リラックス作用・脱毛予防

押し方:両手の中指で頭の中心を「痛すぎない程度の気持ち良さ」の指圧加減で、約20回押しましょう。力を入れ過ぎると頭皮を傷つけるため、注意してください。

頭頂部の中心にあるツボです。あらゆる身体の不調を整えてくれる万能ツボと言われているほど、効能の種類は多いです。ちなみに、必ずしもつむじの位置が、百会の位置だとは限りません。

角孫(かくそん)

効能:頭皮の血行促進・脱毛予防

押し方:右耳左耳上の生え際を「痛すぎない程度の気持ち良さ」の指圧加減でマッサージしましょう。耳を前に折りたたんだ時に、耳の一番上が触れる場所が角孫の場所です。

頭皮の血行を促進することで、頭皮全体に栄養を行き渡せる効果が期待できます。

プラスして抜け毛予防にもなるため、頭皮環境を改善させたい方にはおすすめするツボです。髪以外の効能をあげると、頭痛や目にもいい影響を与えます。

痛天(つうてん)

効能:頭皮の血行促進・脱毛予防・円形脱毛症

押し方:頭頂部から左右指2本分離れた所にある位置を「痛すぎない程度の気持ち良さ」の指圧加減でマッサージしましょう。

頭皮の血行を促進することで、頭皮全体に栄養を行き渡せる効果が期待できます。

プラスして抜け毛予防、円形脱毛症にも効果があり、頭皮環境を全体的に改善させたい方にはおすすめするツボです。髪以外の効能をあげると、偏頭痛や鼻づまりの改善も期待できます。

湧泉(ゆうせん)

効能:脱毛予防・白髪予防

押し方:足の裏にあるツボです。足裏の中心よりも少し高めの位置にあり、前に曲げた時にくぼみ部分がツボの場所です。

指でツボを刺激する場合、両手の親指をツボに重ねて前に強めに押し出しましょう。

この時、あぐらをかく姿勢でするとやりやすいです。

また道具を使う場合は、ゴルフボールをツボ付近にあてて踏むやり方も有効です。

湧泉の由来には、体力・気力を泉のように沸かせる力を高める効果があることから名づけられました。

そのため脱毛予防・白髪予防の他の効能としては、疲労やだるさを改善してくれると言われています。

 

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炭酸水を洗髪に使うコストについて

美髪を目指すためには継続して、炭酸水で洗髪することが大切です。

続けるためには、コストがどれくらいかかるのかも気になる人も多いでしょう。

市販の炭酸水を利用するのが一番手軽に始められる方法ですが、ロングヘアーに近づくほど炭酸水の使用量も増えます。

市販の炭酸水だと使い切らなければ炭酸力が落ちてしまう上に、シャンプー後の洗い流しに炭酸水を利用するのであれば、1分30秒以上使い続けれる量が必要とされます。

500mlの炭酸水が約100円と考えただけでも、継続的に使い続けるにはかなりのコストがかかるのではと思う人もいるでしょう。

そこで、経済的に済ませれる自家製炭酸水について紹介します。

経済的な自家製炭酸水の作り方

自家製炭酸水を作るために必要な材料は3つです。

・水(水道水) 500ml

・クエン酸 小さじ1

・重曹 小さじ1

作り方

水にクエン酸を溶かし、重曹を次に加えて混ぜれば完成です。

重曹を加えた瞬間すぐにシュワシュワと泡立ちますので、炭酸水ができたと一目で分かります。1杯10円以下で作れる方法なので市販の炭酸水を買い続けるよりも低コストです。

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自家製炭酸水の洗髪への効果と注意点

自家製炭酸水は経済的で気軽に作れるなど多くのメリットがあります。

・炭酸濃度をお好みで調整できる

・炭酸風呂や炭酸シャンプーが気軽に作れる

・安く炭酸水が作れる

炭酸水の効果を持続させるための注意点は、市販の炭酸水と同様に使い切ることです。

炭酸水は時間が経てば経つほど炭酸力が弱くなります。

例えば市販のシャンプーに自家製炭酸水を入れて、自家製炭酸シャンプーを作ったとします。

作り立ては炭酸水の効果を発揮しますが、日数が経てば経つほどその効果がだんだんと薄れていきます。

自家製炭酸水は、炭酸水を作り続けなければいけないという手間はかかりますが、コストが抑えれるというメリットが大きいので炭酸水を持続して使い続けたい人にはおすすめの方法です。

 

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美容院と自宅での炭酸ヘッドスパの違い

近年ヘッドスパが注目され、専門店も増えてきていますが、自宅で手軽にできる炭酸ヘッドスパとどんな違いがあるのでしょう。

お店でヘッドスパを頼むと費用は約500円~20000円かかります。

ヘッドスパは美容院だけに限定されたものではありません。

・美容院

パーマやカラーの薬剤を洗い流すと同時に、日ごろの頭皮の汚れをまとめて洗い流すためにヘッドスパを取り入れることが多い。約500円のヘッドスパだと、シャンプーを変えてマッサージのみで終わってしまう手軽なものもあります。効果を求めるのであれば、5000円以上のメニューを選んだほうが賢明でしょう。

・ヘッドスパ専門店

頭皮の悩みをカウンセリングに沿って聞き出し、その人にあったヘッドスパメニューを提案してくれます。手軽にヘッドスパをする場合でも、約5000円はかかります。

リラクゼーションに力を入れている所が多いので、アロマや手足のマッサージも追加メニューで選択することができます。

使用している薬剤も頭皮に合わせた高価なものを扱っている場合、コースの値段も高くなる傾向がありますが、頭皮を専門的にみる場所なので効果は期待できるかもしれません。

・エステサロン

フェイシャルメニューの中にヘッドスパを同時に取り入れるエステサロンもあります。

エステサロンは肌トラブルを解決するスペシャリストなので、顔も頭皮も同じ皮膚同士あらゆる悩みを解決してくれる期待が持てるでしょう。

頭皮や顔の引き締め効果=リフトアップやハリや明るさを出してくれたり等エステサロンならではの施術を受けることができます。

以上から自宅とお店では、炭酸ヘッドスパにどのような違いがあるのかを言うと…

炭酸水を使ってただ単に洗髪をしているだけじゃないということです。

お店でヘッドスパを施術すると専用の薬剤を使ったり、リラクゼーションのためにアロマやマッサージをしてくれたり、フェイシャルも同時にしてくれる等のオプションが多いことで値段に差があります。

もちろん炭酸ヘッドスパのために専用の高い機械を導入している所もあるでしょう。

しかし、炭酸水による洗髪の効果だけをお店と自宅で違いがそこまであるのかを考えると、やり方さえきちんと間違えなければ自宅での炭酸ヘッドスパも十分に効果が得られます。

ちなみに補足情報として、お店で扱われる炭酸ヘッドスパ専用の機械について紹介します。

家庭用と比べて、業務用として売り出している炭酸ヘッドスパの機械はどのような機能がついていてどんな効果が得られるのか違いが気になる人もいるでしょう。

業務用のヘッドスパの機械の値段も幅広いのですが、約3万円のものもあれば、約30万円する機械もあります。

機能としては、カラーやパーマを洗い流すのに適した炭酸濃度を保ちながら湯量を調整することができたり、足元のリモコンで操作ができるため両手で施術ができることです。

 

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炭酸水よりも手軽に使える炭酸アイテムについて

洗髪をする上で炭酸水はさまざまなメリットがあるため、最近では炭酸を取り扱ったアイテムが数多くあります。

・炭酸シャンプー

・炭酸ヘッドスパ(地肌用エッセンス)

炭酸アイテムで主要なのが、炭酸シャンプーです。

始めから泡で出てくるタイプが多いので、通常のシャンプーのように液状で出てくるものとは違うようです。

市販されている炭酸シャンプーの容器は空気が含まれる可能性があるポンプ式ではなく、密閉容器タイプのものが多いので炭酸がすぐに抜けてしまうリスクは低いのかもしれません。

シャンプーと炭酸水が一体型になっているので、手軽に炭酸水を使ったヘアケアをしたい人には良い商品かもしれません。

 

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効果が期待できる炭酸アイテムを選ぶ基準

炭酸アイテムであれば、どれでも効果が得られるわけではありません。効果が期待しやすい選ぶ基準があります。

・炭酸濃度1000~5000pmm

・悩み別でシリコンかノンシリコンか選ぶ

炭酸濃度1000~5000pmm

洗髪するのに適した炭酸濃度は1000~5000pmmと言われています。

シュワシュワと炭酸がはじけているのは一見炭酸濃度が高いようにも見えますが、実は炭酸濃度が低い状態で美容効果は薄いと言われています。

炭酸濃度が高い炭酸は、粒子が小さく音も静かです。

悩み別でシリコンかノンシリコンか選ぶ

頭皮トラブルを解決したい→ノンシリコン

トラブルを解決したい→シリコン

シャンプーのCM等でノンシリコンを押している商品が増えていますが、ヘアケア全般において全てノンシリコンが良いというわけではありません。

ヘアケアのトラブル別にノンシリコンかシリコンか使い分けるべき状況もあるのです。

そもそもシリコンが髪にもたらす効果とは、ドライヤーによる熱や紫外線、ヘアカラーによるダメージから髪を守るコーティングの役割を持ちます。

また髪をサラサラにしてくれるため、指通りを良くしてくれます。

つまり、髪の質感を改善したいと思う人にはシリコン入りはメリットが多いのです。

一方でシリコンが頭皮に浸透すると、コーティング力が頭皮の毛穴を詰まらせる原因にもなります。

すると新しい髪が生えづらくなったりニキビなどのトラブルの元につながりかねません。

これらのシリコンが頭皮に与える影響が、頭皮にはノンシリコンがおすすめだと言われる理由です。

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医療現場にも注目されている溶解炭酸水

炭酸水は、ヘアケアにはもちろんスキンケア、医療現場などあらゆる場面でその効果が期待されています。

炭酸水と一言で言っても、実は医療現場に使用される炭酸水は、一般的な飲料用の炭酸水とは違いがあります。

医療現場に注目されている炭酸水「溶解炭酸水」について紹介します。

溶解炭酸水とは?

溶解炭酸水を一言でいうと、水に炭酸ガスが溶け込んでいる炭酸水のことを指します。

つまり、溶解炭酸水はしっかりと炭酸ガスが水に閉じ込められているため炭酸が飛びにくくい性質を持ちます。

当然炭酸水を洗髪に使う場合、炭酸濃度を保ちやすい溶解炭酸水を使えば高い効果が期待できるでしょう。

溶解炭酸水を身近に感じたい人におすすめなのが、温泉施設でよく見かける人工炭酸泉です。

通常炭酸水は温度が高い水には炭酸が抜けやすい性質を持ちますが、技術の進歩によってお湯でも炭酸ガスを閉じ込めれる装置が開発されました。

通常の炭酸水と比べると、炭酸ガスが抜けにくいため溶解炭酸水は、2~3日炭酸濃度を保つことができます

炭酸水をヘアケアを含む美容のために効果を発揮させるためには、実はこの炭酸ガスを水に溶かす持続時間と濃度はとても効果を出すためには重要な要素なのです。

そこで、詳しく通常の炭酸水と溶解炭酸水について見ていきましょう。

 

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溶解炭酸水と一般的な炭酸水の違い

溶解炭酸水と一般的な炭酸水の違いを一言でいえば、水分中に炭酸濃度を維持させる力です。

一般的な炭酸水は、炭酸ガスと水をただ単に混ぜたものであり、炭酸濃度を維持させる力が弱いです。また、一般的な炭酸水は水温が高くなればなるほど炭酸ガスは抜けやすくなります。

一方で溶解炭酸水は、水の中にしっかりと炭酸ガスが溶け込んでいるため、炭酸濃度を維持させる力が強いです。水温が高温になっても炭酸ガスが抜けにくい性質を持ちます。

実は一般的な炭酸水と溶解炭酸水は同じ炭酸水でも見た目にも違いがあります。

一般的な炭酸水の見た目

気泡が大きい炭酸ガス同士がぶつかりあっている状態がシュワシュワとはじける音になります。

ぱっと見では、炭酸ガスが発生しているようにも見えますが、実は炭酸ガスが抜けている状態でもあります。

溶解炭酸水の見た目

気泡が小さいため、常に静かに浮き出ています。音は出ません。

高濃度の炭酸ガスを保てているため、手をしばらくいれておくと血行促進によってほんのりと赤みが出るのが見た目の特徴の一つです。

以上からヘアケアを含む美容効果を高めたい場合には、溶解炭酸水はとても魅力的に感じる人もいるでしょう。

ちなみに溶解炭酸水を自宅で気軽に作る方法はあるのだろうかと考える人もいると思いますが、結論から言うと溶解炭酸水を自作するのは難しいです。

一般的な炭酸水の濃度を上げて高濃度炭酸水を自作することは可能ですが、炭酸濃度を維持できる炭酸水を自宅では気軽には作れないでしょう。

しかし高価ではありますが、家庭用の溶解炭酸水を発生させる装置は販売されています。

家庭用溶解炭酸水装置

溶解炭酸水を家庭用として販売しているメーカーもさまざまだと思いますが、あるメーカーが家庭用の溶解炭酸水装置の値段は、約40万円でした。

装置を設置し、シャワーヘッドを専用のものに交換すればいつでも家で溶解炭酸水を楽しむことができ、ヘアケアだけに限らず、全身に使えます。

長い目で使うことを考えれば手を伸ばせない価格ではないかもしれませんが、多くの人は高いなと思うかもしれません。

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炭酸水洗髪で美髪を目指すために

炭酸水の種類や効能などあらゆる情報を紹介しました。

炭酸水で美髪を手軽に目指したいという方には、洗髪をするのに重曹とクエン酸で自作した炭酸水を使いきりで週に1回程度の頻度で予洗いやすすぎに置き換える方法が一番美容効果が発揮されるのではないかと思います。

長い目で炭酸水をヘアケアに使い続けると考える人は、思い切って炭酸水を発生させるシャワーヘッドに買い替える検討をしてみてください。

また、高額商品でも美容効果をヘアケアだけに限らず全身に発揮させたいのであれば、溶解炭酸水発生装置の購入を検討してみてもいいかもしれません。

炭酸水を使って美髪を目指すために大切な3つの掟

・無理のないコストで続けること

・炭酸水を使った洗髪は週に1回程度がベスト

・炭酸水を自作したり、市販の炭酸水を使う場合は使い切ること

ヘアケアのトラブルには炭酸水は非常に有効です。

しかし使い方を一つ間違えればせっかくの炭酸水の効能も台無しにしてしまうこともあります。

これから炭酸水を使って美髪を目指したいと考えている方はぜひ、今回の記事を参考に炭酸水を使う上でのポイントを押さえてヘアケアをしましょう!

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