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水素水は化粧水としても効果が抜群!美白にも敏感肌にもぴったり

水素水   1,708 Views

水素水は医療・健康・美容の面から注目されていますが、化粧水としても非常に優秀です。

水素水というと飲むことで健康や美容に役立つものと考えられています。しかし化粧水として肌に塗ることでも美容に役立てることができるのです。

なぜ水素水は化粧水として肌に塗るだけで美容に役立つのでしょうか?

それは水素水に含まれている水素の性質と関係があります。

水素はとても小さな分子です。そのサイズは私たちの肌の細胞よりもうんと小さいことが分かっています。そのため、私たちの肌は水素にとっては通り抜けられる穴だらけの場所なのです。

ですから、水素水を肌に塗っただけでも、水素は肌の細胞の隙間を通り抜けてぐんぐん奥へと入り込んでいきます。

コラーゲンやヒアルロン酸などの美容成分と水素との大きな違いがここにあります。

美容成分は分子が大きいので肌の奥まで届けることが難しいですが、水素水は簡単にすり抜けていくことができるのです。

分子が小さい水素は細胞をすり抜けて奥まで入っていけるということ以外にも、水素水が化粧水として優秀な理由があります。

ここでは水素水がなぜ化粧水として優秀なのかをまとめます。また、水素水を化粧水として使うときの方法やコツなども解説します。

水素水を化粧水にして理想の美肌を手に入れましょう。

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Contents

水素水の働き

美容や健康に良いと評判の水素水は、私たちの体に入るとどのような働きをしているのでしょうか。

良いと言われていても根拠が無いエセ科学のようなものも世の中にはたくさん存在しています。しかし水素水は医療分野でも研究が進められていて、健康や美容に役立つことが証明されているものです。

そんな水素水の働きを、水素の性質の面からまとめます。

水素分子は最も小さな物質

水素水に含まれている水素の性質として1つ目にあげるのは分子の小ささです。そのサイズは宇宙で1番小さいので、ほとんど全ての物質の隙間を通り抜けることができます。

そのため私たちの肌の細胞も水素にとっては余裕で通り抜けることができる場所の1つです。私たちの目には、肌は外界と体内を分ける壁のようなものに見えていますが、水素からすればその壁は穴だらけと言えます。

そのため、水素水を化粧水として肌に塗るだけでも水素を取り入れることが可能です。

他の美容成分のように分子が大きくて肌の内側まで届けるのが至難の業ということもありません。水素水を塗れば自然と水素は肌の内側にまで入り込んでいきます。

化粧水は多くの商品が市販されていますが、明らかに違いを感じられるものは多くありません。美容成分が肌の表面にしか届かないというのがその原因の1つです。

水素水の場合には水素がどんなところへも入り込んでいけるほど小さいので、肌の表面はもちろんその内側までスッと入り込んでいきます。そして肌の内側まで入り込んだところで水素の強力な抗酸化力が発揮されます。

だから水素水は化粧水として使うと変化をすぐに実感できるというわけです。

水素水は悪玉活性酸素を除去する

水素の性質として2つ目にあげるのは抗酸化力です。

私たちの体内では日々、悪玉活性酸素ヒドロキシラジカルが発生しています。ヒドロキシラジカルは老化と深い関係があります。なぜならヒドロキシラジカルの周囲にある細胞を手当たり次第に酸化させてしまうからです。

酸化した細胞はダメージから身を守ろうとするためメラニン色素を過剰に生産してシミの原因になります。しかも酸化した細胞は正常な新陳代謝がしにくい状態なので、作られたメラニン色素は排出されることなく沈着してしまいやすいのです。

真皮にあるコラーゲンの層は肌のハリを生み出していますが、ヒドロキシラジカルはコラーゲンも酸化させます。そのためシワやたるみの原因にもなります。

ニキビの赤みや炎症が悪化してしまうのもヒドロキシラジカルが関わっています。

水素の抗酸化力は美肌を妨げるヒドロキシラジカルを除去する働きです。そのため、水素水を化粧水として使っていると、シミ・しわ・ニキビといった肌の悩みが改善されていきます。

水素水は血管年齢を若々しくする

水素水には血管年齢を若々しく保つ働きがあることが医療現場において観察されています。

若々しい血管というのは、柔軟で体のすみずみまで血液を運ぶことができる状態のことを指します。

水素水で水素を取り入れると、血流が全身くまなくめぐるのです。

血液は体中に栄養と酸素を運ぶ役割をしています。それは肌においても同じです。充分な栄養と新鮮な酸素がしっかり届く肌は美しい状態が保たれますが、栄養と酸素が不足している肌はボロボロの状態になってしまいます。

水素水で血管年齢を若々しく保つということは、肌への栄養と酸素の供給が充分にされる状態ということですから、当然美肌も保てます。

水素水について基礎知識をおさえておくなら『水素水とは?』もご覧ください。水素水がなぜ良いのかが詳しく解説されています。

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水素水を化粧水にする方法

水素水には

・分子が小さい

・高い抗酸化力

・血管を若々しく保つ力

という特徴があることが分かりました。

これらの特徴を総合して言えることは、水素水は美肌のために最適ということです。

水素水は普通の水の代わりに水分補給として取り入れることもできます。それに加えて肌のためなら化粧水として使うのがおすすめです。

水素水を化粧水として使えば、肌の細胞に水素を直接届けることができます。

水素水を化粧水にするためには、今使っている化粧水を水素水に代えるだけです。特別な道具を購入したり新たな習慣を身につける必要がありませんので、誰でもすぐに実践できます。

水素水を手のひらで直接パッティング

最も手軽にできるのは手のひらに水素水を取って直接パッティングする方法です。

パッティングをする上で注意したいのが力加減です。せっかく水素水を使っても、力加減を間違えていると肌に負担になってしまいます。

力加減はできるだけ優しくそっと水素水を塗りこむイメージをするとうまくいきます。水素水を取った手のひらで顔を包み込むようにしてください。

10円玉大くらいを手のひらにとり数回に分けて浸透させていくとより効果的です。

水素水をコットンに含ませて馴染ませる

コットンに含ませて水素水を馴染ませる場合には、コットンに含ませる水素水の分量が肝心です。

化粧水が少な過ぎて毛羽立っているコットンは肌を傷つけてしまいます。コットンに含ませる化粧水の分量は多めが正解です。

水素水の場合も同じで、水素水を含ませてしっとり湿ったコットンを優しく肌に馴染ませるようにして顔全体をケアします。

このとき注意したいのはコットンで肌をこすらないことです。1ヶ所ずつ水素水を浸透させるイメージでコットンを乗せていき、横移動はせずに隣の部分をまたそっとコットンで押さえるようにします。

コットンマスクでパック

コットンマスクを使えば水素水でパックができます。

コットンマスクでパックをする場合に注意したいのが待ち時間です。

パックは長く置けば置くほど成分が浸透して効果的なイメージがあります。しかし実際には長時間置き過ぎると水分が蒸発してしまい逆に乾燥につながります。

水素水でコットンマスクを使う場合には、2分程度の待ち時間でパックするのがベストです。

水素水パックの驚きの効果とやり方のすべて!』では水素水パックの良さややり方についてより詳しく解説しています。

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水素水を化粧水にするメリット

水素水は化粧水としてもとても優秀です。

そう聞いても

「保湿成分が入っていないのに潤うの?」

「乾燥しちゃうんじゃないか心配」

と思う方もいるでしょう。

そこで水素水を化粧水にするメリットを紹介します。

水素水と普通の水との違いは水素がたくさん入っているかどうかという部分のみです。確かに保湿成分は入っていません。

しかし水素が豊富に入っているからこそ、肌そのものの力を回復させて健康で美しい状態に導いてくれます。

・表面に潤いを与えるのではなく潤いを自ら保てるようにする

・シミを隠すのではなく色素沈着した細胞を正常に新陳代謝できるようにする

水素水は肌そのものをより良い状態にして、見た目だけでなく内側から健康で美しい状態にしてくれます。

へたな化粧水より水素水は美肌に効果的!明らかに違うと変化を感じる人続出

水素水を化粧水として使い始めると、肌の調子が明らかに良くなります。

・素肌がワントーン明るくなった

・全体に赤みがとれた

・さらさらかつ潤いのある肌になった

・化粧ノリも持ちも良くなった

・洗顔前の状態でもゴワつきやガサガサ感が気にならない

こういった変化を感じることができます。

自分の肌は毎日見ているので、徐々に変化していくのでは違いを実感しづらいものです。そんな自分の肌で明らかな変化を実感できるのは水素水を化粧水にする大きなメリットと言えます。

水素水はくすみや赤みがなくなり化粧ノリも良くなる

くすみや赤みがあるとメイクをしてもなかなかうまく仕上がりません。ベースの調子が整っていないからです。

水素水を化粧水として使うと、肌全体のくすみや赤みを改善できます。

くすみは正常な新陳代謝ができていないことで起こります。古い細胞が残っていたり、新しい細胞が生まれても色素沈着していたりすると、どうしても肌は暗い印象になってしまうのです。

水素は乱れた新陳代謝を整えてくれます。そのため古くなっていらない細胞は自然と剥がれ落ち、新しく健康できれいな細胞が作られます。

その結果、くすみが気にならない素肌になるのです。

赤みは炎症によって引き起こされます。ニキビや極度に乾燥している部分がなくても、ごくごく小さな炎症が起こっていることはよくあります。

新陳代謝がうまくいかずに毛穴に汚れがつまると、それが原因で炎症が起きます。そしてそれが顔全体の赤みにつながるのです。

水素水は新陳代謝を正常にしてくれるだけでなく、炎症を抑える働きもします。炎症の原因となる活性酸素を除去するのです。

そのため炎症がおさまりますので、赤みがきれいに引いていきます。

くすみや赤みが無い健康な肌になると、皮脂のバランスも良好な状態が保たれます。皮脂のバランスが良好だとメイクしやすくなりますし、メイク崩れもしにくくなります。

 

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水素水は短期間のうちに変化が分かる

肌の変化がごく短期間のうちに分かるというのも水素水を化粧水にすることの大きなメリットです。

肌をきれいにする美容法は数多くありますが、即効性があるものはそれほど多くはありません。私たちが日常的に実践できる美容法のほとんどは継続しなければ意味が無いものばかりです。

しかし継続することは難しいものです。

今度こそ続けて美肌になるぞ!と決意したとしても、「今日は忙しかったから」などと理由をつけてやらなくなってしまいます。

特に望む結果がなかなか出ない場合にはより挫折しやすくなります。

水素水の場合使い始めるとすぐに違いを実感できます。だから途中で挫折してしまうということになりづらいのです。

水素水が美肌に即効性がある理由は、水素分子が小さいという点にあります。

多くの美容成分は分子が大きいので、化粧水として取り入れても肌自体を変化させるほどしっかりと浸透させるのは難しいものです。

また、美容に良いサプリや食材を食べたとしても即効性はありません。それらは消化吸収されて栄養素として血液に乗り体の各所まで運ばれていきます。ですから食べてから肌に変化が表れるまでにはタイムラグがあるのです。

一方水素はというと、化粧水として肌につけるとその瞬間に細胞に入り込んでいきます。分子が小さいので細胞の中まで簡単に入れるのです。必要としている場所まで届けるのに血液の流れを利用する必要もありません。

だから水素水を化粧水にするとごく短期間のうちに結果が出ます。結果がすぐに見えるとモチベーションが高い状態で維持されますので無理なく継続ができます。そして更に良い結果が出ます。

水素水を化粧水として使うと、美肌になるための好循環が生まれやすくなるのです。

水素水の化粧水はコスパが良い

水素水はコストパフォーマンスの良さもメリットです。

市販の化粧水はプチプラ商品を選んでも、300ml1000円程度はします。高級化粧水ですと1万円やそれ以上というものもあります。

高い化粧水を使ってもなかなか変化を実感できないという人の場合、高級過ぎるが故に化粧水をケチケチ使っている可能性があります。

化粧水はたっぷりと水分を補給するためにあります。それをケチケチ使っていては化粧水の役目を果たしません。結果、高級化粧水を使っても肌に違いが感じられないというわけです。

その点水素水は優秀です。

アルミパウチの水素水は500ml300円程度からあります。プチプラ化粧水より更にロープライスです。

つまり水素水を化粧水にすれば、肌が必要とするだけたっぷりと使えます。

しかも水素水は高級化粧水に負けないくらいの働きをしてくれるのです。

水素水の美肌効果については『水素水の美肌効果がすごい理由』もご覧ください。

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水素水パックが美白化粧水として優秀な理由

水素水は単に肌に水分を補給する化粧水として優れているだけでなく、美白化粧水としても優秀です。

美白化粧水として水素水を使う場合には、パッティングするだけでなく水素水パックをするとより違いを実感しやすくなります。

ではなぜ水素水は美白化粧水としても優秀なのでしょうか。その理由をまとめます。

水素水で活性酸素を除去

しみやくすみの元はメラニン色素です。メラニン色素は正常に新陳代謝されれば古い角質が剥がれ落ちることで排出されていきます。

しかし新陳代謝が乱れていると皮膚に色素沈着を引き起こしてしまいます。

そんなメラニン色素を発生させるのが活性酸素です。メラニン色素は活性酸素から肌の細胞を守るために作られます。

そのため活性酸素を除去する水素水を化粧水として使うと、活性酸素がなくなるのでメラニン色素が生成されなくなります。

しみやくすみの元が発生しないので、水素水は美白につながるのです。

水素水で肌の新陳代謝が正常になる

また水素水は丈夫で健康な肌を作ることでも美白をサポートしてくれます。

水素水は肌の新陳代謝を正常に導きます。

新陳代謝が正しいサイクルで行われると不要な角質はきれいに剥がれ落ちていきますので、しみやくすみの原因のメラニン色素が沈着することがありません。

既に色素沈着してできたしみやくすみも、新陳代謝が正常に戻れば自然と薄くなっていき最終的には消えていくでしょう。

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水素は肌の中に自然と入っていける

水素は宇宙で1番小さな物質です。そのため肌に直接つけるだけでも中まで自然と入っていきます。

これは他の美容成分には無い水素ならではの特徴です。

どんなに美白成分が多く含まれている化粧水でも、その成分が肌の表面にしか働きかけてくれないのであれば、変化はあまり期待できません。

水素水の場合には美白に役立つことが分かっているうえ、化粧水としてつけるだけでも内側まで浸透していくことが分かっています。

水素水は添加物が一切含まれていないので誰でも使える

美白化粧水を使いたいと思っても敏感肌やアトピーだと使える化粧水が限られてしまいます。刺激を受けやすい肌だと添加物でピリピリ痛みを感じてしまうことがあるからです。

水素水は添加物が一切含まれていないので、どんな化粧水よりも刺激がありません。そのため肌質に関わらず誰でも安心して使えます。

肌に負担をかけずに健康な状態に導き美白を実現する水素水は、とても優れた美白化粧水といえるのです。

 

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水素水は敏感肌でも安心して使える化粧水

水素水は肌質に関わらず安心して化粧水として使用できます。

乾燥肌で刺激に弱い肌でも、オイリー肌でTゾーンがテカッている肌でも、アレルギーやアトピーで極度の敏感肌になっている場合でも、問題なく使えます。

水素水はなぜ誰にでも安心な化粧水なのかを解説します。

水素水は刺激物がゼロだから肌に優しい

水素水は水素が豊富に含まれている水です。他には何も入っていません。

一方、市販の化粧水の場合には様々な成分が含まれています。保存料や香料など肌に刺激となる添加物が含まれているものも数多くありますし、人によっては美容成分が原因で刺激を感じることもあります。

両者を比較してより肌に優しいのはどちらでしょうか?答えは当然水素水です。

刺激物が何も入っていないので、外部からの刺激に弱くなっている敏感肌でもピリピリした痛みを感じずに使えます。

水素水は肌の機能回復を助けてくれる

水素水が敏感肌の方にも安心できる化粧水になるのは、単に刺激がないからだけではありません。

肌のバリア機能を高めてくれる役割が水素水にあるからです。

敏感肌は肌のバリア機能が弱まっている状態です。バリア機能がうまく働いていないので、外側からのちょっとした刺激にも過剰に反応してしまいます。

その結果、炎症が起きたり、乾燥してボロボロの状態になったりしてしまうのです。

水素水は低下した肌のバリア機能を高めます。

まずは新陳代謝を正常に導き、新しくきれいな肌細胞ができるようにします。しかも柔軟な血管を作り細胞のすみずみまで栄養が行き届くようにしてくれるので、新しく生まれてくる細胞は健康で美しいものばかりです。

その結果肌のバリア機能は回復し、敏感肌を健康でみずみずしい美肌に導いてくれます。

水素水は肌の炎症を抑えて症状を改善してくれる

敏感肌は肌のバリア機能が弱まっている状態なので、外からの刺激によってすぐに肌が炎症を起こしてしまいます。

炎症が起こっている場所には活性酸素がたくさん発生していることが分かっています。活性酸素は炎症を起こして外部から侵入してこようとする外敵を排除しようとしているのです。

外敵を排除しようとする働き自体は体を守るために必要不可欠のものですが、それが行き過ぎてしまうと炎症による痛みや赤みでつらい状態になってしまいます。

水素水は肌のバリア機能を高めて外敵に過剰に反応しないようにするのと同時に、活性酸素を除去することで炎症を鎮める働きもしてくれます。

化粧水として水素水を使えば、日常の中で自然と敏感肌のケアができます。継続して水素水を化粧水にしていれば、肌状態自体が改善されていくでしょう。

水素水がアトピーなど敏感になっている肌に良い理由をもっと詳しく知りたい場合は『水素水がアトピーに効果的な理由とは?』もご覧ください。

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水素水の働きを助けるためにすべきこと

水素水は化粧水として肌に塗るだけでも充分なほど美肌作りに貢献してくれます。

しかし水素水の働きを100%活かしきりたいというのであれば、化粧水としてつけるだけでは不十分です。

そこで水素水の働きを100%活かしきるためにできることを紹介します。

ただ化粧水として使うだけでも違いを実感できる水素水ですから、これから紹介する方法と併用することで、その変化の幅も速度もより大きくなっていきますよ。

水素水を水分補給としても取り入れる

水素水を化粧水としてつけるだけでなく、水分補給として飲むと相乗効果で肌の変化を感じやすくなります。

水素水の水素は肌につけるだけでも体の内側に入っていけるほど小さな分子ですが、飲むことで体の内側からも水素をすみずみまで届けることができます。

肌は体の一部ですから、体全体の活性酸素が水素水で除去されて健康な状態になれば、肌も健康な状態になります。

健康な肌というのは潤いがあってキメの整った肌、つまり美肌のことです。そのため、水素水を水分補給として飲むことは化粧水の働きを助けます。

水分補給として水素水を飲む場合には、飲み方に少し注意が必要です。

水素水の水素はパッケージを開封するとどんどん空気中に逃げていってしまいます。そのため、コップについで飲む場合にはついだらすぐに飲むようにしましょう。

また温め過ぎても水素が逃げていってしまうので、常温で飲むのがベストです。どうしても温かくしたいときには湯せんで温めると温度が上がり過ぎず、水素がたっぷり含まれたまま飲めます。

生活習慣の改善で活性酸素を作らない

水素水を化粧水として使うとき同時に生活習慣を改善すると、より水素水の良さを実感しやすくなります。

水素水の重要な働きとして活性酸素を除去するということがあげられます。しかし体の中の活性酸素が常に多い場合、水素水で除去してもまだまだ活性酸素は残っています。

これでは水素水を使っても違いを実感しにくいでしょう。

そこでやるべきことは、生活習慣を改善して活性酸素作らないようにすることです。

活性酸素は普通に生活しているだけでも自然と作られていきます。更にストレス過多であったりタバコ・飲酒・食べ過ぎなどの悪習慣によって大量に生産されてしまいます。

体内で作られる活性酸素を最小限にするためには、健康的な生活習慣を目指しましょう。

禁煙したり、休肝日を作ったり、腹八分目を心がけたり、ストレスを溜め込まないようにしたりします。

全てを完璧にできなかったとしても、できるところから変えてみてください。すると化粧水として使っている水素水の働きがダイレクトに分かるようになります。

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水素化粧水を購入する際の注意点

水素化粧水を始めとする水素を含んだ基礎化粧品がたくさん商品化されています。

水素水を直接肌につけるよりも使用感が良かったり、たくさんの美容成分が含まれていて魅力的なものも多くあります。

こうした市販の水素化粧水を購入する場合には充分注意しないといけません。

なぜなら商品によっては水素がほとんど含まれていないということもあるからです。

では水素化粧水を購入する場合にはどんな点に注意しなければいけないのでしょうか。

水素が入っている化粧品を選ぶ基準

水素が入っている化粧品を選ぶ基準は以下の2点です。

1.アルミ容器に入っていて空気が入っていない

2.水酸化Mgが含まれている

この2つの基準について詳細を解説します。

水素水がアルミ容器に入っていて空気が入っていない

水素水の水素は空気中に逃げていきやすい性質を持っています。

容器に入っていてしっかり密封されている場合でも水素は逃げていきます。なぜなら水素はどんな物質よりも小さいからです。

宇宙で1番小さい物質である水素にとっては、ほとんどの容器はすり抜けられる隙間だらけです。

市販の化粧水はプラスチックの容器に入って販売されていることがほとんどですが、ああした容器も水素から見ると穴だらけで逃げ放題なので、出荷時点では水素化粧水だったとしても使うときには水素がすっかり抜けてしまっていることがほとんどです。

水素がきちんと含まれている化粧品を選ぶなら、アルミ容器に入っているものが正解です。ただアルミ容器に入っているというだけでなく、容器内に空気がないことも確認しましょう。

中が化粧水で満たされていてアルミ容器に入っていれば、中に含まれている水素は逃げづらい状態になっています。

水酸化Mgが含まれている

水酸化Mgは水分と反応して水素を発生させる成分です。使う瞬間に水素を作り出すタイプなので、確実に水素を取り入れることができます。

水酸化Mgが含まれているものとして代表的なのは入浴剤です。浴槽内のお湯と水酸化Mgが反応することで、お風呂が水素風呂になります。

水素風呂は化粧水とは違いますが、水素の発生したお湯の中に全身で浸かるので、全身を水素水でパックしたような状態になります。

水素風呂の効果的な入り方は『水素風呂(水素バス)の効果は飲むときの数倍!驚異の結果を大公開!』で紹介しています。

またクリームに水酸化Mgが含まれていて、肌に塗ると肌の水分と反応して水素が発生するというタイプの水素化粧品もあります。

水素化粧水よりも水素水

市販の水素化粧水の中にも高品質のものはたくさんあります。

しかし数ある水素化粧水の中から高品質のものを選ぶのは大変です。

しかも高品質の水素化粧品ほど価格が高いことがほとんどです。どれだけ効果的でも価格が高過ぎると継続しづらいので、肌の変化を実感するまで続けられないこともあります。

そうしたことを考え合わせると、市販の水素化粧水を購入するよりも水素水をそのまま化粧水にする方が優れているといえます。

アルミパウチの水素水を購入すれば水素が含まれていることは確実ですし、価格も安価なので継続して使いやすいです。

市販の化粧水のようなとろみが無いので最初は使用感に戸惑うかもしれませんが、それも慣れてしまえば問題ありません。

水素を肌に確実に届けるということを考えるなら、開封したてのアルミパウチの水素水が最適です。

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化粧水探しをしているなら水素水化粧水がおすすめ

水素水は化粧水として使うのに最適だということが分かりました。

短期間のうちに肌のトラブルを改善し美肌に導いてくれる水素水の働きは、高級化粧水にも匹敵します。

しかも水なので肌に刺激になる添加物などは一切含まれていません。何よりも肌に優しいので、敏感肌でもアトピーやアレルギーに悩んでいても安心して使えます。

水素水には炎症を抑える働きがあることを考えると、アトピーやアレルギーなど炎症でつらい症状が出ている方ほど水素水を化粧水にするべきでしょう。

水素水を化粧水にするためには何も新しいことは必要ありません。今使っている化粧水をそのまま水素水に代えるだけで完了です。

「もっと良い化粧水がないか探している」

「今使っている化粧水に不満がある」

「自分にぴったりの化粧水がなかなか見つからない」

こんなふうに考えている方こそ水素水を化粧水として使ってみてください。

今まで使ってきた化粧水とは違った手ごたえを感じられるはずです。

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