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ココア

  • 純ココアの糖質ダイエット効果が凄い!

    純ココアは糖質が気になっている人にとって、とても良い飲み物です。 純ココア自体が糖質の低い飲み物ですが、純ココアを飲むと糖質制限していることになるからです。 純ココアの糖質制限効果は次のようなものです。 ・純ココアを飲む […]

  • 純ココアの作り方は簡単!最高においしいココアにする方法とは?

    純ココアは、作り方がいろいろあります。 お湯を注ぐだけの調整ココア(ミルクココア)と違い、純ココアは作り方の点で少し手間がかかります。 しかし、作り方に手間がかかる分、純ココアにはたくさんのメリットがあるんです。 それは […]

  • 純ココアの効能がもの凄い!副作用なし!

    純ココアの効能には、驚嘆させられます。 純ココアは、単なる嗜好品(しこうひん)と思っている人も少なくありませんが、実際はとんでもない効能を秘めたスーパードリンクです。 純ココアの効能には、次のようなものがあります。 ・純 […]

  • ココアのインフルエンザと風邪への予防効果と症状改善効果が凄い!

    毎年のようにインフルエンザが流行し、年々ウイルスも強くなってきているといわれています。 インフルエンザ予防接種を受ける人も多いのですが、予防接種を受けたからといって完全にインフルエンザに感染しないというわけではありません […]

  • 純ココアとココアパウダーの違い

    純ココアとココアパウダーに違いはあるのでしょうか。 寒い日やちょっと疲れた日には、純ココアから作った本格的なココアが飲みたいですよね。 純ココアは、いろいろな食材のレシピにもなります。 では、「ココアパウダー」と表示され […]

  • ココアの便秘解消・改善効果が凄い!

    ココアには腸内環境を整えて便秘を改善する効果があり、現代型の便秘改善に最も適しています。 ココアの便秘改善・予防に大きな力を発揮するのが、植物繊維(リグニン)とカカオプロテインです。 ココアのリグニンはポリフェノールの働 […]

  • ココアで貧血を予防・改善する!

    貧血の90%が「鉄欠乏性貧血」といわれ、鉄分が不足して発症します。 鉄分が不足することで、赤血球の生産やヘモグロビンの生成が減少して酸欠症状が現れるのです。 その結果、脳に酸素が行き渡らなくなると睡眠障害になり、最悪うつ […]

  • ココアは血糖値や糖尿病への効果が凄い!

    血糖値が高いと全身の血管がダメージをうけることになり、動脈硬化や糖尿病・心筋梗塞などの重大な病気へと発展する可能性があります。 ココアが血糖値を下げ糖尿病にも良いと言われているのは、インスリンの抵抗性を改善する効果がある […]

  • ココアはアレルギーを改善する効果とアレルギーを発症する原因の2つがある!

    ココアは、アレルギーを改善する効果とアレルギーを発症するという2面性をもっています。 表の顔はアレルギーを改善する優れた働きをするのですが、一方では相反するアレルギーを発症するという裏の顔ももち合わせているのです。 ココ […]

  • 生姜ココアの効果効能がもの凄い!

    生姜とココアは最高のパートナーです。 生姜は漢方では単なる薬味ではなく、「クスリ」のように使われています。 もちろん生姜は、クスリのように副作用があるわけではないので毎日取り入れることができます。 そして、生姜を毎日取り […]

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