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  • コーヒーで血糖値を下げて糖尿病を予防する!その効果や飲み方について

    コーヒーには血糖値を下げる効果が大きいと言われています。 コーヒーに含まれている健康成分にカフェインやポリフェノールがあります。 この二つの成分の効果によって食後の血糖値の上昇が抑えられています。 また、血糖値が上がらな […]

  • コーヒーの偏頭痛に対する効果や対処法

    コーヒーは頭がズキズキと激しく痛くなる偏頭痛の痛みを解消してくれる効果があると言われています。 とてもたまらない痛みの偏頭痛ですが、コーヒーはどのように偏頭痛をなおしてくれるのでしょうか。 一方で、コーヒーは偏頭痛にはよ […]

  • コーヒーと糖質の関係について

    コーヒーには、実際に飲む段階においては糖質がほとんど含まれていません。 しかし、もともとの生のコーヒー豆にはかなりの糖質が含まれています。 それらの糖質はどこにいったのでしょうか。 本来、糖質の我々の体における役割は何な […]

  • コーヒーの風邪への効果が凄い! 

    コーヒーには風邪に対する素晴らしい効能があります。 コーヒーのカフェインにおける覚醒作用と利尿作用、ポリフェノールにおける抗酸化作用によってコーヒーには素晴らしい健康効果があります。 風邪に対する素晴らしい効果もこのカフ […]

  • バターコーヒーダイエットの効果が驚異的に凄い! 

    バターコーヒーのダイエット効果が大きいと多くの方々から反響を受けています。 バターコーヒーダイエットで痩せたと言われる方は日増しに多くなっています。 バターコーヒーは、コーヒーにバターとMTCオイルを入れたもので、それを […]

  • バターコーヒーの効果がもの凄い!

    バターコーヒーでダイエットや健康管理をする方が増えており、バターコーヒーの効果に注目が集まっています。 もともとバターは牛乳から分離したクリームから作られており、脂肪分が80%を越えるもので、本来的にはダイエットに向かな […]

  • バターコーヒーの作り方を徹底解説!

    バターコーヒーはダイエットにおいて人気を集めており、バターコーヒーの作り方が注目されています。 もともと、バターコーヒーはシリコンバレー式コーヒーと呼ばれて、アメリカのビジネスマンやセレブの間ではバターコーヒーのダイエッ […]

  • コーヒーと腎臓の関係について

    コーヒーは、カフェインの持つ利尿作用により、腎臓の機能を強化してくれる働きがあります。 コーヒーは、その他にもポリフェノールの抗酸化作用やカフェインの覚醒作用により血流が増加しますので、体中の細胞に栄養が行き届くため、腎 […]

  • コーヒーは眠気に対して抜群の効果がある!

    コーヒーは眠気を取るのによいと言われています。 これは、コーヒーのカフェインが持つ覚醒作用に基づくものです。 日本人は特に居眠りをし易い民族性を持っていますが、眠気が生じる要因にはさまざまなものがあります。 それに対して […]

  • コーヒーは肝臓に良い!最新の研究結果に基づく肝臓への効果について

    コーヒーは肝臓に良い飲み物であることが最新の研究で判明しています。 コーヒーが肝臓がんや肝硬変など肝臓の病気に対して良い効果があり、肝臓以外のガンや糖尿病、またパーキンソン病にも良い効果があるという研究が発表されニュース […]

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