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  • コーヒーと腎臓の関係について

    コーヒーは、カフェインの持つ利尿作用により、腎臓の機能を強化してくれる働きがあります。 コーヒーは、その他にもポリフェノールの抗酸化作用やカフェインの覚醒作用により血流が増加しますので、体中の細胞に栄養が行き届くため、腎 […]

  • コーヒーは眠気に対して抜群の効果がある!

    コーヒーは眠気を取るのによいと言われています。 これは、コーヒーのカフェインが持つ覚醒作用に基づくものです。 日本人は特に居眠りをし易い民族性を持っていますが、眠気が生じる要因にはさまざまなものがあります。 それに対して […]

  • コーヒーは肝臓に良い!最新の研究結果に基づく肝臓への効果について

    コーヒーは肝臓に良い飲み物であることが最新の研究で判明しています。 コーヒーが肝臓がんや肝硬変など肝臓の病気に対して良い効果があり、肝臓以外のガンや糖尿病、またパーキンソン病にも良い効果があるという研究が発表されニュース […]

  • コーヒーとココナッツオイルの相乗効果がもの凄い!

    コーヒーにココナッツオイルを入れて飲む健康法やダイエット法が注目を浴びています。 ココナッツオイルは、油ですから、健康やダイエットに向いていないように見えます。 しかしココナッツオイルは油の6割が中鎖脂肪酸という脂肪燃焼 […]

  • たんぽぽコーヒーの効果について全てお伝えいいたします!

    たんぽぽコーヒーの効果は、誰にでもあります。 たんぽぽコーヒーというと、「ノンカフェイン」というイメージから妊娠中の女性の飲み物というイメージを持たれる方もいらっしゃいます。 確かに「ノンカフェイン」というのは事実で、妊 […]

  • コーヒーとニキビの関係について   

    コーヒーにはニキビを解消してくれる効果があります。 と同時に、コーヒーがニキビの原因になってしまう場合があります。 コーヒーがニキビを解消してくれるのは、コーヒーに含まれているポリフェノールの抗酸化作用やカフェインによる […]

  • コーヒーの栄養とその効果について

    コーヒーに含まれる栄養成分はさまざまなものがあります。 これらの栄養成分によりコーヒーは優れた健康効果を発揮してくれます。 生のコーヒー豆の栄養素と実際にドリップしたコーヒーの栄養素ではかなり違ってきます。 生のコーヒー […]

  • コーヒーの飲み過ぎによる様々な症状や病気、悪影響について  

    コーヒーの飲み過ぎによる悪影響で頭痛や吐き気、めまいなどの症状を自覚される方がいます。 コーヒーは健康効果が広まり、それを目的として飲まれる方が増えています。 しかし、より健康効果を大きくしようと、たくさんコーヒーを飲も […]

  • コーヒーでむくみは解消する!

    コーヒーはむくみの解消効果があります。 むくみは、体の細胞間などに水分やリンパ液が溜まることにより、生じるものですが、その原因はさまざまなものがあります。 その中には、コーヒーの飲み過ぎによるカフェインの過剰摂取が原因の […]

  • コーヒーはコレステロール値を抑える効果がある!

    コーヒーは、コレステロール値を下げてくれる働きがあります。 コレステロールは、我々の体を形作っている脂質の一つで、細胞膜や胆汁、女性・男性ホルモンの材料になる大切な役割を果たしています。 そのコレステロールには善玉と悪玉 […]

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